有一个亲戚，让女人又爱又恨，那个亲戚不来，女人就发疯，这个亲戚来了，女人也发疯。
这位亲戚就是传说中的阿姨。每月一次的月经对于女性来说有着非常重要的意义。女性在月经期间真是苦不堪言。当然，也有与此无关的人。感受一下。
让女人在姨妈来时抓狂的原因各有不同，有时却是相同的，比如月经期间的某些禁忌，会让女人非常郁闷。
去姨妈家不能吃芒果吗？
不知道有没有这样的感觉。这意味着女性拜访姨妈时，食欲会增加，吃东西的欲望会变得更强，尤其是对某些食物。
有些女性在经期特别想吃芒果，就买来吃，却听到一个声音告诉她们经期不宜吃芒果。
这是因为芒果有止血作用，吃太多会减少经血流量，甚至导致月经停止，不管你信不信，有些人在经期吃了芒果后就会出现这种反应。
其实，目前还没有发现芒果有止血作用，所以止血是没有题的，而且它的营养丰富，适当补充对健康是有利的。
不过，经期是可以吃芒果的，不过要根据实际情况合理食用，对芒果过敏或者肥胖的人就更要小心了。芒果的热量相对较高。不建议在性生活时吃得太多。
月经来潮可以吃止痛药吗？
月经期间的痛经在现代生活中还是比较常见的，有的人会经历剧烈的经痛，有的人只会经历轻微的疼痛，还有的人可以忍受。
相对于严重的情况来说，大多数情况下基本上是难以忍受的，需要吃止痛药，但有些家长可能会说经痛不能吃止痛药，因为很容易产生依赖性。如果你能忍受一段时间，那就更好、更健康。
这种说法是不正确的。痛经可以分为几种类型。有的人是原发性痛经，有的人是继发性痛经。对于某些人来说，这可能与疾病有关。及时缓解疼痛并找到其原因非常重要。
还有，吃止痛药不会产生依赖性，如果你感到疼痛，就需要吃止痛药来缓解疼痛，一个月只吃一次，怎么会产生依赖性呢？
经期不能洗头或洗澡吗？
据推测，许多女性听到这句话并严格遵循这种做法，因为担心自己的粗心会对健康造成不良影响。
实在是没有必要。目前，没有证据表明经期洗澡或洗头对女性健康有害。影响。
大多数女性的月经持续约3至7天，但有些女性坚持一周不洗头、不洗澡，这只是折磨之一。
另外，需要注意的是，如果一周不洗头、不洗澡，无论身体有多脏，细菌都会大量繁殖，增加女性患妇科疾病的风险。月经后2-3天内，身体会变得虚弱，容易出现感染和相关题。
只要保证天气不冷，经期洗头、洗澡对女性来说也是有好处的，让身体更加舒适，有助于缓解经期疼痛，让身体感觉更加清爽。
月经期间有什么禁忌吗？说实话，这是因人而异的。
在我们的一生中，经常会听到有关月经的禁忌，而这可能是最常见的禁忌。还有，有人说经期不宜运动，但经期可以大量吃东西，不用担心发胖。
有人说经期不宜吃生冷、辛辣的食物，其实不必太当真。某件事是否算禁忌因人而异，有的人敏感，有的人患有疾病。
受到某种刺激后，可能会出现一些副作用，对健康造成危害，而在这种情况下，有些禁忌症可能实际上是禁忌的，所以需要特别小心。
还有一个大家比较好奇的题就是月经期间是否可以结婚。尽一切努力保持健康。
也有尝试后出现题的情况，而这个题也引起了很大的争议，但最终并没有得到明确的结果。
严格来说，最好不要。毕竟女性在经期的时候身体比较虚弱，所以如果感染了细菌或者病的话，对女性健康的影响就会比较大。如果这些风险存在，就应该避免。越多越好。
月经会影响女性衰老吗？
说月经周期短的人衰老得快，月经周期长的人衰老得慢，这也是没有根据的。
月经周期的长短很大程度上受卵泡发育速度的影响，卵泡发育速度越快，月经周期越短，卵子数量越多，可能会增加这些女性怀孕的机会。
女性一生中排出的卵子数量有限，因此每月多排卵一个卵子可能会导致卵子提前排出，导致衰老更快。
当卵子排卵后，就会进入更年期，衰老过程会加速。乍一看似乎有道理，但似乎有点太绝对了。毕竟影响衰老的因素实在是太多了，我们不能眼睁睁地看着。更年期之前和之后。
女性在经期确实需要注意一些事情，但是有些禁忌可能并不真实，所以需要日积月累地了解清楚，才不会上当受骗，吃大亏。
参考
1《辟谣|‘姨妈时代’洗头是禁忌吗？》妇产科医生说，月经期间你不应该做的10件事-LifeTimes2019212
一、生理期可以做揉腹操吗？
可以做腹部练习。因为经期做腹部运动有助于促进血液循环、缓解经痛、平复情绪。但要小心，不要用力摩擦腹部或时间太长，否则会对身体产生负面影响。同时，经期要注意卫生管理，选择舒适的运动服装和运动区域，根据自己的身体状况规划合理的运动计划。
二、生理期可以接吻吗？
你还好吗。接吻是男女之间表达强烈情感的一种方式，当男女情绪过于激动而无法控制自己时，就会以接吻来回应。
一般不会影响女性的月经周期，但建议适量。归根结底，因为女性的月经周期与体内的血液循环有关，过度暴力的接吻实际上会带来题。对身体有害。
三、月经期可以吗？
可以做
来到Ajumma，你可以坐旋转木马、看电影、吃饭、玩夹娃娃机、野餐。不管怎样，小心感冒，不要玩水，不要玩太刺激的，多喝热红水，不要喝冰水，尽量勤换衣服，别忘了。一开始比赛，穿上裤子，穿上裤子，穿上裤子，来大赛吧，阿姨，出去玩就别穿裙子了。
生理期可以和生理期可以补牙齿吗的相关话题，本文已有详细的解，希望能帮助到诸位。
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